Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation

Navigation
Menu de navigation
Vous êtes ici : Accueil / Loisirs / Vie associative / Bottin des associations / Loisirs actifs / Yoga du rire
Actions sur le document

Yoga du rire

Vincianne Gilard

avenue de la Faculté d'Agronomie, 13

5030

Gembloux

cmlyZWdlbWJsb3V4QGdtYWlsLmNvbQ==

https://riregembloux.jimdo.com/

Avez-vous déjà ressenti un bien-être et une détente profonde après un bon fou rire ?

Le rire a de nombreuses vertus bienfaisantes sur le corps : se détendre, diminuer le stress, s'oxygéner, être mieux dans sa peau...

Ces bienfaits sont identiques que le rire soit mécanique/simulé ou vrai.

C'est sur ce constat que se base le yoga du rire.

La particularité du rire dans une séance de yoga du rire, c’est qu’il est inconditionnel. Pas besoin de l’humour, pas de blagues ou de situations loufoques. Nous amorçons un rire de façon mécanique puis, par la magie de notre lâcher prise et de l’effet du groupe, il se transforme la plupart du temps bien vite en rire "vrai".

Yoga du rire