Yoga du rire
Vincianne Gilard
avenue de la Faculté d'Agronomie, 13
5030
Gembloux
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https://riregembloux.jimdo.com/
Avez-vous déjà ressenti un bien-être et une détente profonde après un bon fou rire ?
Le rire a de nombreuses vertus bienfaisantes sur le corps : se détendre, diminuer le stress, s'oxygéner, être mieux dans sa peau...
Ces bienfaits sont identiques que le rire soit mécanique/simulé ou vrai.
C'est sur ce constat que se base le yoga du rire.
La particularité du rire dans une séance de yoga du rire, c’est qu’il est inconditionnel. Pas besoin de l’humour, pas de blagues ou de situations loufoques. Nous amorçons un rire de façon mécanique puis, par la magie de notre lâcher prise et de l’effet du groupe, il se transforme la plupart du temps bien vite en rire "vrai".